Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience / Christophe André

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Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience / Christophe André

Livre

Edité par Iconoclaste (l'). Paris - 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

Type de document: Livre CD
Langue: français
Description physique: 304 p. ; ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm ; 1 CD MP3

Date de publication: 2011

Cotes

204.3 AND

Sections

Adulte

Public visé

Adultes

ISBN: 978-2-913366-37-4

Popularité: Document emprunté 6 fois ces 6 derniers mois

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