Les recettes zéro charge mentale : Repas sains et gourmands. Faciles à caser dans un planning serré / Anne-charlotte Boukachabine

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Les recettes zéro charge mentale : Repas sains et gourmands. Faciles à caser dans un planning serré / Anne-charlotte Boukachabine

Livre

Edité par Hachette Pratique. Vanves Cedex - 2023

Le mot d'ordre, c'est "sain, bon et rapide". Des recettes de la flemme ou comment se faire kiffer sans y passer la soirée. Falafel et tzatziki à la menthe, wrap chèvre pané et crudités, soupe de tomates rôties et ricotta, pizza chou-fleur, feuilleté tressé aubergines et mozza, parmentier de patate douce, granola à la cannelle, moelleux à la crème de marrons... Vous trouverez plus de 50 recettes pour tous les moments de la journée et toutes les occasions pour mettre en place et conserver des habitudes saines. Il n'y a qu'une seule chose à faire pour bien manger : écouter sa faim et son corps et respecter son rythme.

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 160 p. ; ill. en coul. ; 22 cm

Date de publication: 12/04/2023

Contributeurs

BRUNET, Charlotte. Photographe

Cotes

641.5 BOU

Sections

Adulte

Public visé

Adultes

ISBN: 978-2-01-721017-7
EAN: 9782017210177

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