Atelier sophro-poésie
- - Le 20/11/2026 de 13:45 à 15:00
Atelier porposé par le Département de la Moselle dans le cadre de la manifestation Esprits Livres.
Adultes - Sur inscription
Dates de l'événement
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Le 20/11/2026, de 13:45 à 15:00Entrée libre
À tous les âges, à tout moment de notre vie, nous avons en nous les capacités de nous créer une vie belle ! Cet atelier est conçu pour valoriser les talents, les compétences, les désirs et les appétences. Tout ce qui dans notre vie nous apporte de la joie, de l’espoir et de la beauté, quels que soient nos âges et nos parcours de vie… Les ateliers conjuguent techniques corporelles, techniques respiratoires et écriture. En se connectant au mouvement et à la respiration, les idées naissent, l’écriture devient fluide, la créativité se libère. C’est un espace joyeux de création et de dépassement collectif.